Bonbons sains: recette rapide pour des boules d’énergie saine

Êtes-vous une vraie dent sucrée? Est-ce que le chocolat a un goût si bon que vous ne pouvez pas résister à cette tentation? Mais vous cherchez un régime plus sain? Vous cherchez des bonbons hypocaloriques? Alors vous êtes ici. Qui a dit que les bonbons sont toujours nocifs? Oui, ça peut aussi être sain. Nous suggérons une recette très rapide pour des chocolats sains. Jetez un oeil à notre excellente idée pour des bonbons sains!

Faites des bonbons sains vous-même!

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Quels sont les bonbons les plus sains!

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Ils sont la plus petite et la plus douce séduction de tous les bonbons du monde: les chocolats. Ils apparaissent sous différentes formes: de truffes et sucettes au chocolat, environ Knusperpralinen pour couper des chocolats décorés. Peu importe la nourriture que vous choisissez, tout le monde a toujours un goût paradisiaque. Des chocolats sains? Probablement quelqu'un dirait: "Ce n'est pas possible"! Mais quiconque pense ainsi, il a tort. Nous allons vous montrer comment vous pouvez facilement fabriquer vous-même des chocolats sains. Ils sont également parfaits pour les enfants. Les bonbons sains sont vrais! Convainquez-vous!

Les péchés sains grignotent le contenu de votre coeur!

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Les chocolats peuvent également être en bonne santé. Mais cela dépend des ingrédients. La pâte principale pour nos chocolats de puissance se compose de dates et de noix. Ils sont les ingrédients les plus importants qui rendent ces boules d'énergie en bonne santé. Les dattes sont naturellement très sucrées et contiennent beaucoup de fructose. Mais ils sont riches en vitamines et oligo-éléments. Les noix sont saines en raison de la forte concentration de protéines et d'autres oligo-éléments. Ils fournissent naturellement de nombreux acides gras insaturés.

Ingrédients pour les chocolats de puissance comme des bonbons sains!

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ingrédients:

100 g de dattes séchées;

45 g d'amandes;

2 cuillères à café de cacao non sucré;

noix de coco;

Comment pouvez-vous faire des boules d'énergie vous-même?

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préparation:

Mélanger les amandes, les dattes, les noix de coco et le cacao et les couper en une pâte lisse!

Pour chaque boule, prenez une cuillère à soupe de la pâte!

Rouler les mains dans une boule!

Faites rouler la boule en faisant cuire le cacao jusqu'à ce que toute la surface soit couverte!

Les chocolats puissants sont prêts!

Vous pouvez combiner les chocolats avec des fruits secs et d'autres noix comme vous le souhaitez! Combiner des noix et des abricots ou des noisettes et des canneberges est une excellente idée!

Préparation: étape par étape!

Étape 1

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Étape 2

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Étape 3

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Étape 4

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Ces packs d'alimentation sont vraiment bons et sont parfaits pour tous ceux qui veulent manger sainement! Ne manquez pas cette opportunité!

Laissez les petits trésors goûter!

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