Είναι οι ημερομηνίες υγιείς; Αυτό συμβαίνει εάν τρώτε 3 ημερομηνίες την ημέρα!

Είναι οι ημερομηνίες υγιείς; Πόσα δεδομένα πρέπει να καταναλώνουμε την ημέρα; Είναι οι αποξηραμένες ημερομηνίες υγιείς; Οι απαντήσεις σε όλες αυτές τις ερωτήσεις λαμβάνετε σε αυτή την ανάρτηση! Η ομάδα μας έχει ερευνήσει ειδικά για εσάς και μίλησε με επαγγελματίες διαιτολόγους για να επιβεβαιώσει ότι 3 ημερομηνίες την ημέρα είναι η ιδανική πηγή τροφής για τον οργανισμό σας. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε τι συμβαίνει όταν τρώτε αυτό το ποσό κάθε μέρα! Θα αξίζει πραγματικά!

Είναι οι ημερομηνίες υγιείς;

Είναι οι ημερομηνίες υγιείς και ποια είναι τα οφέλη για την υγεία τους;



Μια απάντηση στο ερώτημα "Είναι οι ημερομηνίες υγιείς;" Μπορεί να δοθεί μόνο με τρεις λέξεις - "ψωμί της ερήμου". Αυτές είναι οι ημερομηνίες που ονομάζονται λόγω των πολλών υγιεινών διατροφικών αξιών που περιέχουν. Οι ημερομηνίες έχουν το υψηλότερο ενεργειακό περιεχόμενο μεταξύ όλων των τύπων φρούτων. Ο καρπός είναι πλούσιος σε μεταλλικά στοιχεία, βιταμίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά. Περιέχουν χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, έναν αριθμό βιταμινών Β (συμπεριλαμβανομένου του Β6), νιασίνη, παντοθενικό οξύ και ριβοφλαβίνη. Επιπλέον, είναι πλούσια σε βιταμίνη Α, Κ, καροτίνη, λουτεΐνη και ζεαξανθίνη και περιέχουν επίσης πολλές ίνες. Πόσες ημερομηνίες χρειαζόμαστε την ημέρα για να πάρουμε όλα αυτά τα θρεπτικά συστατικά; Έχουμε καλά νέα για εσάς! Δεν χρειάζεται να φάτε τόνους ημερομηνιών για να επωφεληθείτε από αυτές. Μόνο 3 ημερομηνίες την ημέρα είναι αρκετές!

3 ημερομηνίες ημερησίως για να βελτιώσετε την υγεία σας!

3 ημερομηνίες ημερησίως για να βελτιώσετε την υγεία σας!



Ρίξτε μια ματιά στα οφέλη των ημερομηνιών φαγητού καθημερινά:

  • Οι ημερομηνίες βελτιώνουν το ανοσοποιητικό σύστημα! Παρέχουν ισχυρή άμυνα και ισχυρά οστά.
  • Περισσότερη ενέργεια: φάτε μόνο 3 ημερομηνίες και μπορείτε να κάνετε πολύ καλά με την πολυάσχολη μέρα εργασίας. Δεν υπάρχει κόπωση μετά τις 16, αλλά καλύτερη συγκέντρωση!
  • Πέψη: Οι ημερομηνίες είναι πλούσιες σε διαλυτές ίνες, γεγονός που εξασφαλίζει ομαλή πέψη.
  • Όμορφη επιδερμίδα: Η περιλαμβανόμενη βιταμίνη Α και Κ σε ημερομηνίες τρέφει επίσης το δέρμα και προστατεύει τα μάτια.

Φάτε τις ημερομηνίες για να έχετε υγιή μάτια!

Φάτε τις ημερομηνίες για να έχετε υγιή μάτια!

Για τις εγκύους: φάτε τις ημερομηνίες για μια υγιή εγκυμοσύνη και ευκολότερη γέννηση

Για τις εγκύους: φάτε τις ημερομηνίες για μια υγιή εγκυμοσύνη και ευκολότερη γέννηση

Οι ημερομηνίες δεν είναι μόνο υγιείς, αλλά και νόστιμες! 

Οι ημερομηνίες δεν είναι μόνο υγιείς, αλλά και νόστιμες!



Φρυγμένες ημερομηνίες με τη συνταγή ζάχαρης

Φρυγμένες ημερομηνίες με τη συνταγή ζάχαρης

Φρυγμένες ημερομηνίες με τη συνταγή ζάχαρης

Αποκτήστε υπέροχες ιδέες για συνταγές με ημερομηνίες!

Αποκτήστε υπέροχες ιδέες για συνταγές με ημερομηνίες!

Αποκτήστε υπέροχες ιδέες για συνταγές με ημερομηνίες!

Ημερομηνίες με μπέικον - συνταγή

Ημερομηνίες με κρέμα κρέμας - συνταγή

Οι ημερομηνίες κάνουν τον εαυτό σου μαρκαρισμένο

Οι ημερομηνίες κάνουν τον εαυτό σας να μπερδεύει τον εαυτό σας

sandwitch με ημερομηνίες

Ημερομηνίες υγιεινές συνταγές
Ημερομηνίες υγιεινές συνταγές

Χρονολογείται υγιεινά για πρωινό

Ημερομηνίες με συνταγή μπέικον

Ημερομηνίες με συνταγή σοκολάτας


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (8 оценок, среднее: 5.00 из 5)
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

− 2 = 5

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: