وصفات الفلافل السريعة مع صلصة الطحينة – فكرة رائعة للنباتيين

الفلافل نموذجية من المأكولات العربية - خاصة مصر - ويتم تقديمها تقليديا مع صلصة الطحينة أو سلطة طازجة. الكرات اللذيذة من الحمص أو الفول ، مع رشها بالأعشاب والتوابل ، هي صحية ، ليست عالية في السعرات الحرارية ويمكن تحضيرها بسهولة. هذا هو السبب في أنه من المجدي أن تجرب وصفات الفلافل - إنها سريعة ومثالية للنباتيين وأولئك الذين يعيشون أسلوب حياة صحي.

وصفة الفلافل

الفلافل مع صلاد السلطة الطازجة



المكونات الحمص الفلافل



الفلافل وصفة الأفكار الإبداعية

وصفات الفلافل صحية ولذيذة مع صلصة الطحينة

الفلافل المخبوزة من وصفة الحمص



الفلافل وصفات المكونات الحمص

تحضير الفلافل اللذيذة من الحمص

الفلافل نفسها تعد نباتية صحية ولذيذة

الفلافل وصفه المكونات اللازمة zehmahlen

وصفة الفلافل تخبز الفلافل

وصفة صحية فلافل مع صلصة الطحينة

لدينا وصفة الفلافل (يخدم 4) كنت في حاجة إلى المكونات التالية: الحمص 250G المجففة، ½ بصلة، أربعة فصوص من الثوم، ½ باقة بقدونس، 8 ملاعق كبيرة من الطحين و1-2 الليمون (عصير)، ½ ملعقة كبيرة كزبرة، كمون 1 ملعقة طعام ، بريك كرومبس ، الملح ، قليل من الزيت و 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الخبز. يجب غمر الحمص في الماء لمدة 24 ساعة قبل الطهي. ثم يتم سكب هذه المياه ويتم غلي الحمص في المياه العذبة لمدة ساعة تقريبًا. والخطوة التالية هي لطحن الحمص المطبوخ - استخدم أفضل قطعة من مفرمة اللحم. ختم ثم الثوم والبصل والبقدونس صغير جدا وإضافة عصير الليمون، وصودا الخبز، فتات الخبز، وكذلك zermahlten الحمص وأضاف. رش هذا الخليط بسخاء وعجن جيدا معا. الشحوم يديك بشيء Ӧl وشكل من Falafelteig صغيرة Bällchen.Stellen فلافل لمدة 20 دقيقة على حرارة 200 درجة مئوية في الفرن.

أعد صلصة الطحينة بنفسك

صلصة الطحينة نفسها تعد مظهرًا رائعًا

صلصة الطحينة تحضر وصفة الفلافل

الفلافل وصفه نباتي لذيذ وصحي

الفلافل وصفه حمص سريع

صلصة طحينة محلية الصنع

وصفات الفلافل مع صلصة الطحينة

تحضير صلصة الطحينة

وصفة طبخ فلافل

لتحضير صلصة الطحينة تحتاج إلى ما يلي: 300G الطحينة، و 300 غرام من الماء، وعصير الليمون واحد كبير، وهما فصوص من الثوم والبقدونس والملح وقليل من الكمون. نأخذ وعاء كبير ونخلط مع طحينة الماء وعصير الليمون والثوم المفروم والبقدونس. يرش هذا الخليط مع الملح والكمون ويخلط جيدا كل المكونات. وقمت! اسمح للصلصة أن تبرد قليلاً لجعلها طعمًا أفضل. نتمنى لك شهية جيدة!


1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Loading...
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

63 − = 62

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: